Thứ Tư, 18 tháng 1, 2017

Ngoài việc tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, bôi kem dưỡng ẩm và massage đúng cách, còn nhiều “chiêu” khác giúp phái yếu không bị các dấu nhăn “ghé thăm”.

 

 

1. Ngủ ở tư thế nằm ngửa
Ngủ ở những tư thế trong đêm có cách gây ra “dấu nhăn do ngủ” – nếp nhăn khắc vào lớp ngoài cùng cho da và không mờ đi khi quý cô tỉnh dậy. Ngủ nghiêng về một bên sẽ tạo ra nếp nhăn trên má và cằm, trong khi ngủ ở tư thế nằm sấp khiến chị em có vết nhăn trên trán. Để giảm sự hình thành các vết nhăn mới, hãy ngủ ở tư thế nằm ngửa. Làm đẹp tự nhiên

Tham khảo thêm: thuốc uống mọc lông mi

2. Ăn nhiều cá
Cá, đặc biệt cá hồi  là nguồn protein và axít béo omega-3 tuyệt vời. Các chuyên gia nói rằng axít béo cần đối với việc nuôi dưỡng da và giữ đối với da luôn đầy đặn và trẻ trung, giúp giảm tối đa vết nhăn.

3. Không nheo mắt – Hãy đeo kính để đọc!
Thực hiện các biểu hiện tương tự nhiều lần – như nheo mắt – khiến cơ mặt phải làm việc quá sức, trở thành một rãnh bên dưới bề mặt da. Cuối cùng các rãnh này trở nên nếp nhăn. Hãy giữ cho đôi mắt luôn mở rộng: Đeo kính đọc nếu chúng ta thực sự cần chúng. Kính râm có cách giữ gìn da xung quanh mắt khỏi ánh nắng mặt trời và giữ cho quý bà không bị nheo mắt.

4. Sử dụng axít alpha-hydroxy (AHA)
Các axít tự nhiên này loại bỏ lớp ngoài cùng của tế bào da chết, làm se lỗ chân lông, giảm vết nhăn trên mặt, đặc biệt là xung quanh mắt. Các dạng AHA mạnh hơn có cơ hội giúp tăngsinh sản collagen. Tin dùng AHA có giải pháp làm coi làn da chị em nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời, từ đó quý bà nên thoa kem chống nắng hàng ngày.
My pham lam da trang sang
5. Không rửa mặt nhiềuRửa mặt dưới vòi nước đào thải độ ẩm và trôi các dầu tự nhiên giữ gìn chống lại vết nhăn. Nếu rửa mặt quá nhiều thì phái yếu đã rửa sạch các chất bảo vệ da mặt. Trừ khi xà phòng quý cô dùng có chứa chất dưỡng ẩm, đàn bà nên thay bằng sữa rửa mặt dạng gel hoặc kem.

Bạn nên đọc: te bao goc mua o dau

6. Bôi vitamin C
Một số nghiên cứu đối với thấy các loại kem chứa vitamin C có cơ hội làm tăng sản xuất collagen, giữ gìn chống tổn thương do tia UVA và UVB, giúp giảm các đốm tàn nhang và màu da không đồng đều, và giảm sẩn đỏ. Chị em nên dùng loại loại thực phẩm chức năng dưỡng da chứa loại vitamin C thích hợp. Axít L-ascorbic có cơ hội là tốt nhất cho việc giảm dấu nhăn. Đàn bà cũng có giải pháp nhìn thấy thành phần vitamin C được liệt kê là ascorbyl palmitat.

Bạn nên quan tâm: thuốc uống dài mi nào tốt

7. Chăm sóc da bằng đậu nành
Đậu nành có mẹo hay cải thiện làn da của phái yếu và thậm chí giúp bảo vệ da. Nghiên cứu cho thấy bôi đậu nành lên da hoặc dùng như chế phẩm bồi dưỡng có biện pháp giúp bảo vệ chống lại hoặc thậm chí chữa lành một số tổn thương do ánh nắng mặt trời. Đậu nành cũng được chứng minh là cải thiện kết cấu và độ săn chắc của làn da, và thậm chí cải thiện màu da.

8. Dùng cacao
Trong một nghiên cứu kỹ, các nhà khoa học thấy rằng cacao với nồng độ cao hai chất chống ôxy hóa (epicatechin và catechin) đã giữ gìn da không bị tổn thương do ánh nắng mặt trời, cải thiện lưu lượng máu đến các tế bào da, giúp giữ ẩm và làm đối với da đẹp và mịn màng hơn.

9. Thực hành tốt các bước săn sóc da
Nếu phái yếu thực sự muốn có làn da luôn tươi trẻ, hay bắt đầu với các bước cần thiết. Trước đây quý bà có khả năng đã nghe lời khuyên này, nhưng điều cần thiết là:
• Tránh ánh nắng mặt trời
• Bôi kem chống nắng
• Mặc quần áo chống nắng
• Không hút Viên
• Bôi kem dưỡng ẩm.

 

 

 

 

0 nhận xét:

Đăng nhận xét