Chủ Nhật, 22 tháng 1, 2017

Bí đỏ, cà rốt, nấm…là một số thực phẩm ăn vào vào sẽ giúp chị em làm dài thêm tuổi thanh xuân, giúp chị em ngày càng xinh đẹp hơn. Hãy cùng tham khảo nhé!

Bí đỏ

Bí đỏ là 1 loại thức ăn giàu dinh dưỡng và cực kỳ kết quả tốt trong quá trình làm đẹp. Sử dụng bí đỏ đúng cách để làm đẹp không chỉ bảo vệ làn da mỏng manh của chúng mình khỏi các tác nhân môi trường có hại mà còn giúp nhan sắc thêm hồng hào, lỗ chân lông sạch và se nhỏ.  Hãy thường xuyên ăn bí đỏ để tăng nguồn vitamin, chất chống oxi hóa sẽ giúp kéo dài tuổi thanh xuân, dưỡng nhan sắc và bổ máu.

Tham khảo thêm: thuốc mọc chân mày

Cà rốt  

Cà rốt được xem như là thức ăn hàng đầu giúp giữ ẩm da. Ngoài ra, cà rốt giàu chất pectin có cơ hội giúp loại bỏ các thành phần có hại đối với cơ thể, giúp da mặt trông mịn màng và hồng hào hơn.

Nấm 

Nấm giàu dinh dưỡng, protein và vitamin, lại ít chất béo và không xẩy ra cholesterol. Ăn nhiều nấm làm đối với estrogen của người chúng mình sinh sản mạnh mẽ hơn, có mẹo hay chống được tuổi già, bảo quản làn da tuyệt đẹp.

Tham khảo: thuoc moc long mi

Bí đao  

Bí đao phong phú hàm lượng các nguyên tố vi lượng kẽm, magiê. Kẽm có cơ hội làm tăng tăng trưởng và phát triển của con người, magiê giúp hấp thu năng lượng đầy đủ hơn. Nhờ đó mang đến đối với làn da vẻ hồng hào, tươi tắn.

Dưa chuột  

Dưa chuột chứa rất nhiều vitamin và các axit amin. Ngoài ra, còn rất giàu axit có tác dụng làm sạch và làm trắng da, loại bỏ cháy nắng và tàn nhang, làm giảm bớt kích ứng da. Đây cũng là loại loại thực phẩm chức năng làm đẹp truyền thống ưa thích của nhiều quý cô.

Bạn nên đọc: collagen 12000mg của pháp

Tìm hiểu thêm: nhau thai cuu sheep placenta

Giá đỗ  

Giá đỗ có đủ các dưỡng chất quý hiếm, nhiều vitamin C và E, lượng calo thấp. Do có nhiều vitamin A, C, E nên giá đỗ còn khử gốc tự do, làm chậm quá trình lão hóa. Mật độ tế bào tăng trưởng và các nguyên tố vi lượng có trong giá đỗ, đặc biệt là kẽm, omega3, các chất chống oxy hóa chính là một số tố chất quan trọng cho phụ nữ. Làm đẹp, sáng da, đề phòng lão hóa, tàn nhang, đốm đen, hạn chế nhăn và thâm, giúp da trắng, mịn là những khả năng của giá đỗ đã được nhiều phái yếu biết tới.

Khoai lang

Khoai lang chứa rất nhiều protein, vitamin C, đồng thời chứa nhiều lượng vitamin gần tương tự với cà rốt. Ăn nhiều khoai lang có khả năng làm giảm cholesterol, giảm mỡ dưới da, bổ lá lách, dạ dày và thận, góp phần làm đẹp da.

0 nhận xét:

Đăng nhận xét